●しわが出来る、そのわけ？
加齢や紫外線など、さまざまな要因がありますが、肌にはりや弾力をもたせている
線維(コラーゲンなど)を生みだす細胞が衰え、新たに生まれた線維がもろかったり
すると、肌内部の真皮の働きが低下します。また、ターンオーバーも遅くなる
ので、古くなった角層が表面にいつまでもとどまり、うるおい不足になります。
そのため、肌のはりや弾力、柔軟性が失われてしわができてしまいます。
●目もとに、しわ なぜ？
皮ふの厚さは、平均して約2.0mm。
からだの中でも、目のまわりの皮ふはもっと薄く、ほおの約半分の薄さです。
しかも、目のまわりは肌の水分を守る皮脂の分泌が少ないうえ、一日に約2万回もの
まばたきをくり返しています。だから、顔の中でもまっ先にしわが目立ちやすく
なるのです。一年の中でも秋冬は、気温や湿度の低下により肌が乾燥し、
肌内部の働きも低下して、しわのできる要因は増えるばかりです。
●角層を育みましょう。
角層の健やかさを保つために重要な働きをしているＣＥ（細胞を覆っている丈夫な
タンパク質の袋）の成熟を促して働きのよい角層を育みましょう。
角層を育む効果を最大限引き出すためには化粧水・乳液を肌のすみずみまで
たっぷり届けることが大切です。
●肌内部(真皮)の働きを高めてはりや弾力を高めましょう。
しなやかでうるおいのある肌を保つためには、(美容液・マスク・マッサージ）が
効果的です。しわのできやすい目のまわりなどは、皮脂の分泌が少なく
かさつきやすいので、専用のアイケアなどで常にうるおいを与えておきましょう。
●紫外線から肌を守りましょう。
長時間紫外線をあびつづけると、皮ふ内部のはり･弾力を保つ線維が変性し
柔軟性が失われ、深いしわにつながります。日常から日中用アイテムや
日やけ止め乳液などで予防することが大切です。
 しわを防ぐ、額、目、口のまわりのマッサージ
額・・・・中指と薬指の腹で
額の横じわをのばすように、引き上げてらせんを描き、
こめかみを軽く押さえます。
目の下・目尻・・・・中指の腹で
軽く指をすべらせるように往復します。
口のまわり・・・中指と薬指の腹で
上唇側は外側へしわをのばすように、
下唇は口角を引きあげるように往復させます。
※内側から外側へ→縦じわをのばすように |
ワンポイントアドバイス
・ベースメークにもしっとりタイプのファンデや化粧下地を選んで乾きを防ぎます。
しわの目立つ部分は薄くのばすこと。厚くつけるとしわの中に入りこんで
よけいに目立ってしまいます。
・しわは表情にそってできるので、眉間にしわをよせる、
目を細めるなどのクセには注意！
・目のまわりはデリケートな部分です。化粧品をつける場合は指の力を抜いて、
やさしく触れてください。アイメークはデリケートな目もと専用の
アイメーキャップリムーバーで落としましょう。
日常気をつけたいこと
・良質のたんぱく質や、ビタミンC、ターンオーバーを促すビタミンA、
血液循環を良くするビタミンEをとるようにします。
・目が疲れたときには、目のまわりのツボを指圧したり、
冷やすなどして、目を休ませましょう。 |
